Objavte odvahu, o ktorej ste si mysleli, že ju nemáte

Každý z nás má svoje limity – presvedčenia, ktoré nás brzdia, alebo vnútorný hlas, ktorý hovorí „nedokážem to“. Transformačné aktivity sú zážitkové techniky, ktoré Vám umožnia tieto hranice prekročiť a zažiť, akú silu v sebe skutočne máte.

Čo sú transformačné aktivity

Transformačné aktivity sú silné zážitky, pri ktorých zažívame okamih „prelomenia“ – keď sa nemožné stáva možným. Nie sú o výkone či dokazovaní, ale o vnútornej zmene, odvahe a sebapoznaní.

Najčastejšie využívame:

• Firewalking – chôdza po žeravých uhlíkoch, ktorá prebúdza odvahu a vnútornú silu.
• Chôdza po skle – prekonanie strachu a získanie dôvery v seba aj v život.
• Lámanie šípov opretých o krk – uvoľnenie napätia a prekonanie vnútorných blokov.
• Lámanie dosiek holou rukou – symbolické „rozbitie“ limitujúcich presvedčení.

Prečo fungujú

Tieto techniky pracujú s telom, mysľou a nervovým systémom súčasne. Keď zažijeme, že dokážeme prekonať niečo, čo sa zdalo nemožné, otvára to cestu aj k zmenám v každodennom živote.

Účastníci často hovoria, že po takomto zážitku sa im ľahšie:

• prijímajú odvážne rozhodnutia,
• púšťajú staré vzorce správania,
• nachádzajú dôveru vo vlastnú silu a schopnosti.

Benefity transformačných aktivít

• prekonanie strachu a posilnenie odvahy,
• uvoľnenie vnútorného napätia a blokov,
• zvýšenie sebadôvery a dôvery v tím,
• podpora osobnej aj tímovej zmeny,
• zážitok, ktorý si zapamätáte na celý život.

Hľadáte silný workshop pre tím alebo osobný rituál zmeny? Kontaktujte ma
a pripravíme program na mieru. Firewalking, glasswalking a iné transformačné aktivity som viedla sama alebo v spolupráci so zahraničnými kolegami už pre stovky účastníkov.

Pre koho sú tieto workshopy vhodné

Transformačné aktivity sú určené pre:

• tímy v korporátnom aj podnikateľskom prostredí,
• líderky a lídrov, ktorí chcú rásť a posunúť sa ďalej,
• ľudí na životnej križovatke alebo v procese veľkej zmeny,
• všetkých, ktorí hľadajú zážitok, ktorý zanechá stopu.

Ako workshopy prebiehajú

• Bezpečné vedenie certifikovanou inštruktorkou (výcvik u Steva Consalveza, UK).
• Príprava tela aj mysle, vysvetlenie princípov a bezpečnostných pravidiel.
• Postupné vedenie cez zážitok (firewalking, sklo, šípy, dosky alebo iné aktivity).
• Zdieľanie a integrácia skúsenosti – prepojenie na reálny život a ciele účastníkov.

Zistite, ako môže transformačný workshop podporiť Vás alebo Váš tím – ozvite sa mi.